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理学療法士によるコンディショニングスタジオ
F.I.T PERFORMANCE CARE
痛みを改善するだけでなく
動ける身体へ
整体 × トレーニング で
再発しにくい身体づくりをサポートします
痛みの改善
動作の改善
再発予防
パフォーマンス向上
こんなお悩みはありませんか？
腰痛
肩こり・首こり
膝の痛み
足の痛み
スポーツ障害
姿勢の崩れ
パフォーマンス低下
なぜ痛みが出るのか？
痛みの原因は、痛みのある場所にあるとは限りません。身体の使い方のクセや姿勢の崩れ、足元の機能低下など様々な要因が重なり合うことで負担が蓄積されて痛みが生じたり、繰り返されてしまいます。
姿勢のクセ
動きのクセ
足部機能の低下
痛みの
発生・繰り返し
💡痛みを繰り返さないためには、『原因』を見つけ出し、根本から改善していくことが大切です
F.I.T PERFORMANCE CARE の流れ
～整体・トレーニング～
ASSESSMENT
身体を知る
01
CONDITIONING
身体を整える
02
TRAINING
身体を鍛える
03
SUPPORT
身体を支える
04
姿勢分析
歩行分析
各動作分析（痛み動作など）
スポーツ動作分析
関節の可動域
筋肉の柔軟性
神経系の調整
痛みへのアプローチ
正しい動きの習得
筋肉の使い方の習得
負担の少ない動きの習得
スポーツパフォーマンス向上
セルフケア指導
日常生活の動作指導
再発予防のためのサポート
必要に応じてインソールのご提案
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